Basiscursus met Anne Hering

Je begint meestal met een basiscursus.
In deze cursus leer je de basisoefeningen van Zhineng Qigong.

• Lift Chi Up Pour Chi Down Methode (LCUP)
De LCUP is de basisoefening van Zhineng Qigong. Bij de oefening wordt de energie in het lichaam opnieuw verdeeld. De energiebanen in het lichaam (meridianen) openen zich en de kwaliteit en kwantiteit van de interne Qi wordt verbeterd.
• De Three Centers Merge Methode
De meditatieve vorm van Zhineng Qigong. Deze oefening geeft veel innerlijke kracht en rust.
• Wallsquat Methode
De Wallsquat is een aerobische oefening waarbij we de Qi door het lichaam pompen.

Na deze eendaagse cursus kun je thuis oefenen en beginnen met je eerste gong. In Zhineng Qigong praten we over een gong als je minimaal 100 dagen achter elkaar dezelfde oefening hebt gedaan. Door het dagelijks oefenen zul je grote resultaten bereiken en de belangrijkste meridianen in je lichaam openen zich.

DE INSCHRIJVINGSMODULE OP ONZE WEBSITE WERKT OP DIT MOMENT NIET. WIJ WILLEN JE VRAGEN OM EEN MAIL TE STUREN AAN info@zhigong.nl OM JE IN TE SCHRIJVEN VOOR EEN WORKSHOP. ONZE EXCUSES VOOR HET ONGEMAK!

Begindatum Prijs Plaats Opmerking
29 Augustus 2010 €  110,- Heerde incl. CD en lunch

DE INSCHRIJVINGSMODULE OP ONZE WEBSITE WERKT OP DIT MOMENT NIET. WIJ WILLEN JE VRAGEN OM EEN MAIL TE STUREN AAN info@zhigong.nl OM JE IN TE SCHRIJVEN!
6 Oktober 2010 €  110,- Epe incl. CD en lunch

DE INSCHRIJVINGSMODULE OP ONZE WEBSITE WERKT OP DIT MOMENT NIET. WIJ WILLEN JE VRAGEN OM EEN MAIL TE STUREN AAN info@zhigong.nl OM JE IN TE SCHRIJVEN!